へなこandねこ 涙ぐむ

こんばんは。奈々です。

今日はへなことねこのGIFアニメ「涙ぐむ」を作ったので、

こちらをアップいたしますね。

 

 

何事かに感涙する2人なのであります。

互いの肩をたたき合ってます(笑)

きっと、希望ある涙なんでありましょう。

 

 

今日は私、筋トレデーでした。

ベンチプレス、30キロのバーベルを初めて、

1回だけ上げることができました・・・!

たった一回だけなんですが、すごく前進した気がする><

スクワットは、40キロを8回ずつ。3セット。

初めて左右の重りが大きくなった。

こちらもまるでレベルが上がったみたいな。(涙)

あまり深くしゃがめなかったので、来週は頑張るぞ。

 

 

 

では、また明日。

 

 

 

 

☆ご意見・ご感想はこちらまでどうぞ☆
info@mongorojon.com