こんばんは。奈々です。
今日のへなこアニメも、
秋らしく「へなことトンボ」です。
おなじみの目まわし遊びをしてるところです。
私もこれ、小さい頃よくやりました＾＾
実際、いつの間にかトンボがいっぱい飛んでますね。
うちの息子、「トンボはかじるヤツ」と思っているらしく
こないだなんか、ハチが飛んできたかのように
いちいち怖がって避けてた・・・
息子よ、そんなんじゃ身がもたないよ；
今日も涼しくて過ごしやすかったですが、
気持ちはなんだか凹み気味。
曇りだからってのもあるのかな。何をするにもやる気が出ないし・・・
でも今日は筋トレデーだったので、
ちょっとやる気出して、頑張りました。
見かねてパパさんがメニューを変えてくれたので、
いつもはベンチプレス、ベントオーバー、スクワットという種目が
メインなのですが、
今日は、チンニング、インクラインダンベルフライ、デクラインベンチプレスというのをやりました。（後の２つ名前長くて忘れる；）
ところで私、この中のチンニング（＝懸垂です）だけは
度々やろうとしてるんですが、
毎度、１回も上がらないんです。
ちっとも＞m＜。
今年中に３回上げろとパパさんに言われてるんですが、
これじゃ達成は無理！！
・・・と思っていたんですが、
今日なんと、１０センチくらい上がったんです。
たった１０センチ、されど１０センチ！！
俄然、自信が湧いてきたのでありました。ゲンキンにも。
筋トレの後はどんより気分も晴れた気がしましたよ。
これからも、気分を上げたいときは体を動かしてみよう。
なんでもいいから。
では、また明日。
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