こんばんは。奈々です。
今日はへなことねこのGIFアニメ「涙ぐむ」を作ったので、
こちらをアップいたしますね。
何事かに感涙する2人なのであります。
互いの肩をたたき合ってます（笑）
きっと、希望ある涙なんでありましょう。
今日は私、筋トレデーでした。
ベンチプレス、３０キロのバーベルを初めて、
１回だけ上げることができました・・・！
たった一回だけなんですが、すごく前進した気がする＞＜
スクワットは、４０キロを８回ずつ。３セット。
初めて左右の重りが大きくなった。
こちらもまるでレベルが上がったみたいな。（涙）
あまり深くしゃがめなかったので、来週は頑張るぞ。
では、また明日。
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